南宋时期的文学家曾丰，通过《舟入平流》一诗巧妙地运用景色来表达自己的内心情感，实现了自然美景与心境的和谐交融。诗中的“万念俱灰眠即熟，终宵无梦入南柯”两句，深刻描绘了诗人在宁静的环境中，心境由纷扰转向平静的过程。当经历了挑战与困境后，诗人心中的杂念与忧虑消散殆尽，转而进入了一种宁静、平和的状态。因此，“万念俱灰”这一成语逐渐流传开来，其中“万念”指的是心中所有的念头和想法，“俱”表示全部，“灰”则象征着灰烬，用以比喻失望和绝望的心情。成语的本意是指所有的念头都已化为灰烬，而现在它多被用来形容一个人心灰意冷，对事物极端失望的状态。此外，这一成语有时也被称作“百念皆灰”，意思相近。